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第三，为什么有的人年纪大了记性越来越差，而坚持锻炼的老人却能保持清晰的思维？
此外，美国哈佛大学近日发表于《英国医学杂志-医学》的两项研究指出，与运动方式单一的人相比，坚持多样化运动的人全因死亡率降低了19%，这是对两项长达三十余年的随访研究进行分析的结果。，推荐阅读有道翻译获取更多信息
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